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2020. 평지마을의 '화려한 은빛청춘' 건강체조 프로그램

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작성자 박지은 댓글 0건 조회 2,999회 작성일 20-01-29 11:52

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매주 화요일, 목요일 12:30분만 되면 평지마을 경로당에 주민분들의 기압소리아 음악소리가 들려옵니다.

스트레칭으로 발목, 다리, 허리, 팔 순으로 몸을 푼뒤 신나는 음악 맞춰 기압소리와 함께 건강 체조 프로그램을 진행하고 있습니다.~!


'이렇게 즐거운 운동을 주 2회 진행하니 훨씬 더 건강해지는 것 같으며,  이웃과 함께하니 더욱 즐겁다.'

'운동하는 시간이 기다려진다. 서로 웃고 떠들고 운동하면 건강해지는 기분이 든다.'

'운동열심히 해서 5kg정도 빼야겠다.' 라고 하시며 즐겁게 운동하고 계십니다.